Trénink rukou pro maximální hypertrofii | BICEPS A TRICEPS Kulturistika.com 12:32 2 years ago 20 396 Далее Скачать
TRÉNINK NA RUCE | Biceps, triceps + ramena. Tipy pro maximální hypertrofii. Trénink nejen pro páry. Fitness007 15:29 10 months ago 36 258 Далее Скачать
Trénink na objem rukou dle FST-7| BICEPS A TRICEPS Kulturistika.com 13:48 2 years ago 26 548 Далее Скачать
TRÉNINK PRO PEVNÉ ŠTÍHLÉ RUCE | Pevné paže za 8 minut. Cviky i pro začátečníky. Fitness007 10:19 2 years ago 69 779 Далее Скачать
Ruce, ramena, záda | Činky | 10 minut | 40/20 sekund | Monika Zajícová Monika Zajícová 10:43 4 years ago 40 026 Далее Скачать
TRÉNINK PRO VĚTŠÍ RUCE | Speciální cviky | Biceps+ triceps Jakub Enžl 21:09 7 years ago 29 992 Далее Скачать
🧙♂️ 20 nejlepších tipů a triků pro přiblížení Kevin Stratvert 20:10 3 years ago 1 365 396 Далее Скачать
NEJLEPŠÍ CVIKY NA RAMENA | Tipy na zvětšení | Full training Jakub Enžl 20:50 7 years ago 86 598 Далее Скачать
#230 | 5 tipů jak si nejrychleji ZVĚTŠIT RUCE | cvičení doma SVALYDOMA 18:21 1 year ago 5 149 Далее Скачать
Trénink na ruce v supersériích! | BICEPS A TRICEPS Kulturistika.com 17:29 2 years ago 15 317 Далее Скачать
Nejlepší cviky na ramena a ruce. Štíhlé ruce za 15 minut. Domácí cvičení. Fitness007 16:42 4 years ago 123 378 Далее Скачать
TRÉNINK NA KRÁSNÁ RAMENA A RUCE | TRÉNINKY, KTERÉ ZVLÁDNEŠ I TY BANG! 8:24 4 years ago 7 996 Далее Скачать
